Bogen Den smidige Hest

199,20DKK

Bogen Den smidige hest er en bog, der handler om strækøvelser til heste. Strækøvelserne som beskrives i bogen, kan styrke hestens muskulatur og løsne op for nogle spændinger i kroppen, så hesten bliver mere smidig og kan yde optimalt.

 

Kategori:

Beskrivelse

Bogen Den smidige hest er en bog, der handler om strækøvelser til heste. Strækøvelserne som beskrives i bogen, kan styrke hestens muskulatur og løsne op for nogle spændinger i kroppen, så hesten bliver mere smidig og kan yde optimalt.

Bogen er en guide til en række øvelser, der kan bruges i det daglige for at opnå bedre resultater.

Den beskriver, hvordan øvelserne udføres og hvad de er gode for i forhold til ridningen.

Ydermere er der lidt teori om anatomi med muskler, knogler og led i bogen, så man har en grundlæggende forståelse af hestens krop. Den beskriver hvordan rygsøjlen kan bevæge sig og hvordan hesten skal være løs i forskellige led for, at kunne føre kraften fra bagparten frem til forparten. For hver gang strækøvelserne udføres fra jorden, så aktiveres små muskler der giver styrke og gør det lettere at udføre øvelserne under rytter. Strækøvelserne reducerer muskelømhed, spændthed og stivhed. Det reducerer også risikoen for skader af led, muskler og sener. Det forbedrer koordinationen og øger mental og fysisk afslappelse. Det øger blodcirkulationen og fremmer kropsbevidstheden. Der er mange fordele ved at lave strækøvelser.

Anmeldelser

Der er endnu ikke nogle anmeldelser.

Vær den første til at anmelde “Bogen Den smidige Hest”

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Du kunne også være interesseret i...

  • In Stock

    Sød sliksten til heste

    119,20DKK